Jaha då mår man prima :)

Jobb mellan 7.30-11.30!
Fullt upp kan man väl säga haha!
Den begav jag mig hemåt och tog en joggingtur på 6 km innan jag hämtade upp Davey! Tog en bensträckare efteråt på ca 10 min! Behövligt! Bränner bra i vaderna! Det är då jag mår som bäst!









Sen åkte vi ner till farmor och farfar en runda!










Nu sitter jag bänkade framför teven och tittar när Linda och Davey spelar skylanders!


Sandra Nilsson~

Ännu en dag...

I Malmö på mellandagsrean! Lämnade tillbaka jeansen och inhandla en ny stickad lång tröja, två eltandborstar, galgar, toaborste, 500g snickers!
Dessutom åt vi god Kina mat!
Oj vad man kunde få mycket för pengarna man la ut på jeansen ;) haha

Alvin och gänget befann sig på entré! Vi tog chansen att låta Davey glänsa lite och träffa Alvin på "riktigt". Mmm visst!! Han va livrädd! Sprang iväg och när han närmande sig skrek han rakt ut. När Alvin sedan gick därifrån då vinkade Davey för fulla muggar.
Sen ångrade han sig! Han ville faktiskt krama Alvin!
Så vi gick tillbaka en stund senare. Då hade Davey tuffat till sig!




Sen var det dags för Davey att vara med i en liten tävling!
Han skulle hoppa in i en "hoppborg" och när dom stängt den sattes det på luft så att alla lappar dom lagt där i flög runt! Davey tog en direkt och visade lappen tydligt!


Vi har haft en supermysig dag! Nu är man trött! Som vanligt!? Haha!

Ah snart är det sommar igen ;)



~Sandra Nilsson~

Godmorgon!

Imorse innan klocka Ringde trodde jag för en stund att jag var ledig! Men så var ju inte fallet ;(
Men man ska inte klaga!
Har bara känt mig så trött dom
Senaste veckorna!

Nu är det snart dags! Dags att ta ytterligare ett steg fram i livet!
Jag ska ju utbilda mig! Utbilda mig till usk! Är trött på att kalla mig själv vårdbiträde eller personlig assistent! Jag är värd mer än så! Så om någon vecka kör jag 100% plugg och 90% jobb! Kommer jag klara galant!

Fick en fin kommentar utav en kollega!
"Sandra är en av dom bästa"
Hon säger att hon tror på mig! Hon säger att jag klarar detta med plugg och jobb samtidigt utan problem! Ingen tvivel om att du skulle klara det!
Man blir glad av dessa fina kommentarer :)





Imorgon SKA jag sova länge!!


Åter till jobb ....

Sandra Nilsson~

Lääääängesen

Jag bloggade men har haft så mycket att göra :) julafton blev grymt lyckad här hemma!
Förutom att Love och chicco bestämde sig för att äta upp all oxfilé som vi ställt ute på terassen!
Har jobbat hela helgen med så Robban och robin fixade och förberedde julmiddagen så det nästan va klart när jag kom
hem! Skönt!




Davey förbereder sig inför rean!

Idag har vi varit i Malmö på mellandagsrean!
Davey fick nya jeans, ny skjorta, skärp, fin tjocktröja, strumpor, cars plånbok! Glad blev han!
Tacksamma lille kille <3
Jag inhandlade två jeans till mig själv och ett skärp! Dock kändes det ej som mellandagsrea.... Haha.... Men dom satt fint och det verkade vara bra kvalité!







Igår va vi i Malmö och åt med Linda och josh! Mysigt! Man ångrar sig ju INTE idag att man struntade i att festa igår! Men jag var allt sugen igår!

Lite bilder från julafton :
























I fredags saknade jag min joggning så mycket så jag va tvungen att ge mig ut! Hade satt upp ett mål på 4 km eftersom jag hade haft ett uppehåll på ca 2 veckor! Men vet ni vad? Jag sprang EN mil!! Mitt mål! Jag gjorde det! Jag klarade det utan problem! Tog en timme och fem minuter! Jag va så överlycklig när jag hade klarat det! Nu börjar träningsvärken släppa och det är dags för en ny omgång!











(joggningen på landet)

~Sandra Nilsson~

~Sandra Nilsson~

Davey nattad...

Har hoppat ner i fåtöljen!
Har varit på gummifabriken och kollat in luciatåg! Davey satt som ett ljus!





Min honda har varit inlämnad på uppdatering utav mjukvara! Så där tillbringade jag ca 45 min!

Drack två koppar varm choklad, mums!!




Fick julklapp från jobb, tack för det! Ska bli lika spännande att välja detta året som förra!

När jag kom hem gjorde vi en Urgod middag och jag åt givetvis som gris! Sen mådde jag jätte dåligt! Så det blev ett intensivt 20 min pass på Orbi!
Ska köra 20 min INTENSIVT istället för 40 min! Blev långtråkigt den sista tiden!
Nu mår jag bättre :) jag ska träna och äta bra! Mår bäst utav det! Har haft en liten sege period nu! Men det måste man få ha :)




Kangaroojump, det verkar vara nått för mig! Såg JÄTTE roligt ut så jag ska faktiskt ta och börja tror jag!

Nu en god kopp kaffe och mys med min man!!!

~Sandra Nilsson~

Honda i Lund....

Sitter med en kopp varm choklad och väntar på att min kära Honda ska bli klar!
Den är inlämnad för att uppdatera mjukvaran!





Vilket ruskväder! Blääää!
Ska hem och sätta fyr i brasan!


Imorse bestämde jag mig!
För att faktiskt lyfta luren och ringa mix megapols jackpott!
Har varje morgon funderat på att ringa men har struntat i det!
Imorse gjorde jag de! Det blev dock ingen jackpott men jag blev 200:- rikare :) inte pengarna som spelar roll utan att jag faktiskt ringde!

~Sandra Nilsson~

Myser i soffan...

Till lyxfällan! Har precis satt mig :) hållt på hela dagen! Städat, tvättat, gjort ordning i Loves rum! Varit i skurup och tvättat bilen!
Den ska lämnas in på uppdatering imorgon!

Linda åkte nyss!

Tack Ellenore och Wagner för en underbar fest i lördags!
Helt perfekt fest!
Urnöjd med presenten jag gav!







Igår blev det givetvis mc donalds!











Eftermiddags fika :) onyttigt men hyfsat gott! (eller nej)

~Sandra Nilsson~

Tjingeling!

Ledig idag :)
Davey var så himla gullig innan idag , han bäddade VÅRA sängar! Och sin med! Man smälter!
Har ordnat med Ellenore present idag, städat lite osv.... Spelat tv spel med Davey! Faktiskt ganska kul! Jag är inte så mycket fel tv spel nu för tiden!

Mitt tandsmycke åkte av idag :(
Bet av en bit av min tand med :( grattis.....

Andra dagen för Davey att sova i sitt rum och det var min tur att natta! Vi har bestämt att köra varannan kväll!
Först ville han såklart inte, och när vi väl kommit i säng satte han igång:
-Mamma jag är rädd, mamma jag vill sova där nere, kom igen mamma, mina hundar där nere är ledsna osv osv!
Efter tio min slockande han!

Igårkväll kom han gråtandes kl 12! Då gick jag upp med honom
Och la mig i sängen med honom! Efter en halvtimme gick jag ner! Det hann gå 5 min så kom
Han gråtandes igen! Kan tänka mig att det kommer att vara så här i början men det är ju ett steg i rätt riktning att han somnar uppe och sover där ett par timmar! Till slut tröttnar han väl på att komma ner mitt i natten! Får se.... Tar det som det kommer!
Lätt att hålla på så här när man är ledig eller jobbar em! Mindre kul när man ska jobba fm! Men det ska gå ändå :)

Min "lille" kille <3

Just det.... Tog en Powerwalk/jogga med love innan idag! Helt underbart väder!
Till skillnad från NU! Kommer aldrig somna till detta oväsen!!


~Sandra Nilsson~

Myspys dag!

Vi har gjort massor idag! Jag fick upp nio. Satte med vid datorn med en kopp kaffe och tittade runt lite på julklappar!
Sen iväg mot affären för att handla inför vårt bak idag!

Blev pepparkakor och glutenfria lussekatter! Så mysigt davey och jag hade! Julmusik och när han tittade på mig lyste hand ögon av kärlek och förväntan....
-jag har en sak till dig mamma.
-okej, vadå?
-jag älskar dig och så gav han mig den underbara blicken <3

Sen blev det julbord på Ikea!
Jätte nöjd med det!
Trevligt och mysigt!

Sen kom Linda och Josh hit!
Vi städade lite på daveys rum!
Har bestämt att göra daveys rum lite mer "mysigt" så att han vill vara där mer! Men hur gör man det? Han har tusentals fina leksaker men leker inprincip aldrig med dom!


Robin tog ett gott initiativ ikväll!
Han gick UPP och nattade davey på sitt rum! Ja, jag vet! Det måste bli förbättring på nattandet och sovandet!
Och jag vet att det är JAG som drar ut på det. Men det är bäst för honom! Att nattas och somna på sitt egna rum! Sen får han komma ner på natten om han vaknar såklart och mysa med mamma :)

Imorgon blir det mer mys! Ska fixa Ellenores present! Sen jobb på fredag och passa Anton! På lördag är det dags, för Ellenores 25-års fest! Ska bli kul!
Ska hjälpa henne med förberedelserna!

Natti
~Sandra Nilsson~

Godkväll

Ännu en kväll ligger man vaken.... Men idag är det inte så konstigt! Har nyss kommit hem från jobb!

Blev LITE mellanfil och MYCKET kanel! Lika bra att sätta fart på förbränningen så här till sängdags :)

Så här skriver iform:

Hoppa aldrig över frukosten
Frukosten är enormt viktig – hoppar du över en måltid sjunker förbränningen. Ät till exempel en portion havregrynsgröt med minimjölk, och strö över rikligt med kanel. Kanel är nämligen en av de kryddor som sätter fart på din förbränning. Drick gärna en stor kopp kaffe till. Koffeinet i kaffet ger din förbränning en kick.

Finns så många myter men nått måste ju stämma?

Har hunnit med en timmes Powerwalk idag!
Och ätit ovanligt lite vilket kan behövas efter en svullo helg!

Haha

Godnatt.....


~Sandra Nilsson~

En sten från hjärtat....

Föll...... När jag tog det kloka beslutet att faktiskt ta en intensiv Powerwalk innan jobb!
En halvtimmes snabb promenad, det var det jag behövde för mitt samvete!!
Mår så mycket bättre nu!
Jag behöver min motion!!









Runkeepern flippade helt ut idag gällande att visa sträckan! Den visade 14 km , jag räknade själv ut att det blev ca 3,5-4 km... Ganska hyfsat för 28 minuter!
Strunt samma hur långt det var jag fick iallafall rört på mig lite!!

~Sandra Nilsson~

Soffläge med gott samvete!

Vi gick upp vid nio! Startade dagen med kaffe såklart!
Sen blev det datorn och leta efter
vinterdäck! Herregud vilken djungel!
Blev inte klokare! Gav mig till slut! Hittade inget!
Tänker liksom inte lägga 3-4000 kr på däck! Har annat att lägga pengarna på!

Sen åkte vi till Coop och inhandlade choklad och polkagrisar som vi skulle sätta upp i granen!
Gjorde ett stopp hos Cicci!
Bokade faktiskt en tid imorgon för klipp och färg!
Är så snål mot mig själv!
Men nu SKA jag unna mig något!




Träning har det inte blivit! Varkens idag eller igår!
Imorgon är jag ledig så då ska jag se om jag kan få ut barnen på en promenad kanske? Kan jag nog glömma!!
Orbin finns alltid till hands då ;)

Sitter i soffan med Davey och kollar på Musse pigg jul.
Njuter av vårt nystädade hus, mysljus och värmen från brasan! Vid åtta ska jag lämna denna känsla och åka till jobb!

Fick hem Daveys foto idag! Gullungen!








Barnen klädde granen!












Sandra Nilsson~

Mys och glädje dag...

Jobb som vanligt först ;)
Sa hejdå till robin på stationen!
Sen hem ......
Hade tänkt köttbullar o mos till dom men dom ville absolut ha taco! Så vi körde och handlade det! Det är ju faktiskt inte så mycket begärt :)

Jag startade min andra period på kålsoppe ätandet!





Plockade undan och satte på kaffe! Funderade på om jag inte skulle sätta in en hundralapp på Vera och John och prova min tur idag! Så det gjorde jag! Förlorade den :( satte in en hundralapp till och slutade efter ett tag på 2200:- snacka om att jag är lycklig nu då :) satt som en smäck nu innan jul och däckbyte!

Har nyss badat med min lille Davey! Sitter nu och slappnar av till ett fotbad och lyssna på David guettas underbara album!!




Kan inte smälta att jag nyss vann 2000 spänn!
Herregud, tänk vilken känsla dom har som vinner flera miljontals kronor!
För mig är 2000 kr mycket iallafall!






Imorgon ska jag ha sovmorgon! Älskar!

Så nu kan jag med GOTT samvete ligga uppe till två inatt ;) haha



~Sandra Nilsson~

Godmorgon!

Vill först och främst önska er alla en trevlig första advent!
För det har jag här på jobb :)

Igårkväll va vi hos hälsade på hos Ellenore och Wagner i deras nya hus! Så fint och mysigt! Stora ljusa rum!

Ikväll blir det väl en runda ner på julskyltningen! Har lovat Davey att vi ska leta efter tomtarna!

Nu är helgen strax slut och allvaret med maten börjar igen!
Åt upp salt och vinäger chipsen igår! Kan inte ha dom hemma! Tittar jag på dom kan jag inte hålla mig! Är såå svag för dom!
Tittade på grinchen igår och sen hittade vi minsann MR Bean på tv! Gissa om Davey blev glad!? Det är hans favorit!
När den tog slut sa han:
-Amen ohhhhhh

Mitt lilla hjärta <3





~Sandra Nilsson~

Nattinlägg här då...

Det blir bara värre och värre! Nu är kl halv två och jag börjar inte ens bli trött.... Ska försöka gå upp tidigt imorgon ändå! Imorgon kan man inte sitta uppe halva natten! Upp kvart i sex på lördag!
Davey och jag har haft en jätte mysig dag!
Vi gjorde knäck eller snäcka som Davey kallade det....
-Jag vill smaka en snäcka!
-fniss
-Eller nej vad hette det nu mamma!?

Underbara barn :)

Lyckades med smaken men dom vill inte riktigt stelna!
Sist jag gjorde knäck smakade dom bara bränt :( så det var ett tag sedan jag gjorde det nu!
Men nu vågar man sig på det igen!





Efter att vi skållat mandlarna skalade Davey dom! Och jag fick INTE hjälpa till!




<3


~Sandra Nilsson~

Kreativitet

Tredje dagen hemma med Davey! Man blir ganska kreativ kan man väl säga! I tisdags ordnade jag i garderoberna!
Igår satte vi upp julgardiner o stakar, ja de vet ni ju redan!

Idag har det hunnits med massor!
Sorterat i skåpen där man har alla tillbehör så som mjöl, ris, skorpmjöl osv osv!
Skrev sedan ner allt som fanns i skåpet och satte lappen på insidan av dörren! Ganska bra ide så slipper man rota igenom hela skåpet när man ska ha något!
Sen strycker man det efter hand som man tar det!
Haft julmusik hela dagen.....
Så mysigt jag och min lille plutt haft! Vi har lagt i nu mossa i våt adventsljusstake!




Han har varit så hjälpsam trots han är sjuk!

Han är sååå duktig nu på att ta medicinen! Skönt eftersom han ska göra det 3ggr om dagen!

Har nu kurrat ner oss i soffan framför lilla sjöljungfrun!
Har gjort min första smoothie!





Äpple/tranbärs juice..
Björnbär,blåbär, svarta vinbär och banan! Färdig påse som jag köpte på Coop som är just till smoothie!








Oj så nyttig man kan vara då ;)


Strax bege oss till skurup! Handla mat o köpa grejer så vi kan göra knäck!

~Sandra Nilsson~

Oj, vilken dag!

Har varit på VC två gånger med Davey , första för vi trodde att han fått en allergisk reaktion mot kåvepenin men som visade sig troligen vara scharlakansfeber!
Stackars barn :(
Andra gången för att han stoppade fingret i ett eluttag!
Visade sig att det inte var någon fara!




Tidsfördriv på VC! Davey fick tatuering för att han va duktig o drack medicinen....

Satt upp ljusstakar och julgardiner! Tomtar, julgran och pynt får vänta ett tag till!









Josh och Linda va på kort besök!

Sen har vi varit hos våra goda vänner och ätit och tittat på spännande serie....
Gillar det!!

Hem.... Tog på mig jackan och var på väg ut för jogging men vände snabbt! Mesade ur helt enkelt! Mörkrädd? Nja kanske lite! Hade varit en annan sak att springa inne i byn men här? Nje...
Så det blev orbi igen!
Imorgon kommer jag ha träningsvärk... kände de redan innan jag ställde mig idag!
Så det ska vara!
Imorgon ska jag börja med mina frukt/bär smoothies! Mums!

Nu duschen sen bara ta det lugnt med en kopp!


~Sandra Nilsson~

Go'middag

Blir en runda ner till VC nu med Davey! Han fick utslag igår och vi misstänker att det är kåvepeninen!
Sen slänga sopor... Kul info va?

Sen ska vi lyssna på julmusik, titta på Beethoven jul och sätta upp ljusstakar och lite julprylar! Gardinerna åker upp idag med om vi hinner!

Undra om vi får någon snö i år?
Fast jag är glad så länge den håller sig borta!
Svårt att ta sig till jobb!
Men lite på julafton kanske? Snälla!
Minns när jag va liten! Minns min exakta tanke! Va det inte snö på julafton va det ingen riktig jul!

Träning? Hum...... Vill så gärna springa men den enda möjligheten jag har att springa är ikväll och då är det Kolsvart ute!
Får inhandla en pannlampa!
Sen känner jag lite obehag ,att springa här ute själv när det är mörkt! MES!!? Ja!!!!

Annars har jag alltid med älskade orbi!!! :)

Får se... Något blir det!

Till frukost och lunch idag blir det omelett med scharlottenlök , vitlök, paprika!
Den Ultimata -kolhydrater frukost o lunch... Ja jag vet man ska äta kolhydrater till lunch men ibland får man hoppa ;)

Nu hopp in i bilen!!


~Sandra Nilsson~

Jaha....

Kan inte sova! Men de är bra för jag måste hålla ett öga på Davey!

Hittade en bra sida när jag låg här och läste:

http://mobil.aftonbladet.se/vikt/article10277339.ab?partner=wwwredirect

Nyttigt!!!

Läser en massa bloggar......
Spelar lite wordfeud!
Men dom flesta sover nu! Haha

Gonatt..... Snart...


~Sandra Nilsson~

2:à dagen slut

Imorgon börjar vi på tredje dagen utan kolhydrater!
Är så glad att jag verkligen hittat något som funkar på mig och min kropp!
Nu tar jag mina sista 5 kilo!
Ska försöka gå ner lika "sakta" som sist för jag har behållt min vikt nu jämfört med mina tidigare "bantningar"
Mitt mål är ju såklart att hålla min vikt! Först ska jag gå ner till min målvikt och sedan fortsätta
träna och använda mitt sunda förnuft!
Så om fyra veckor ska jag ha nått mitt mål om det går som sist.
Sätter faktiskt inte upp någon deadline utan jag "tar de som de kommer" som brukar jag säga!
Ingen press är A o O för att jag ska lyckas!!
Har lärt mig MASSOR dom senaste månaderna!
Har hittat vad som funkar bra för mig och min kropp .
Detta funkar :

-Dricker mycket vatten!
Helst kolsyrat! Håller sug och hunger nere...

-Pressar inte mig själv! Vill jag äta ex ett snickers en dag så gör jag det! På så sätt slipper jag "paniken" som kryper på som slutar med att jag KRÄNGER!

-Mår toppen den perioden jag tar bort kolhydraterna och inte seg och efter som vissa tror man blir! Tvärtom! Känner mig allert och pigg!

-Uppskattar mina träningspass och den underbara känslan man får efteråt!

-När jag ex ska springa planerar jag hur långt och var jag ska springa flera timmar och till och med ibland en dag innan!
Då är jag inställd på det och VARJE gång har jag uppnått mitt utsatta mål!

-Kaffe <3 vad skulle jag gjort utan dig?

-Runkeepern(appen) bästa man kan ha när man promenerar , springer osv! Till stor hjälp!!

Ett tips!
Man ska helst inte utesluta kolhydrater helt!
Det är hjärnans bränsle!
Ät kolhydrater på morgonen och uteslut vid lunch och middag!
Detta är ju sålklart individuellt...
Men detta har jag fått lära mig !

Min mage gillar INTE kolhydrater. Den står som boll när jag äter det!







Min sjukling :) mössa kan man ju inte ha, då förstörs ju frisyren! Vi var på Apoteket idag och hämtade ut kåvepenin. Misstänker nu att han är allergisk mot detta...


Min gooooooda frukost som också blev min lunch! Omelett med scharlottenlök o kokt skinka!








Blev helt förskräckt när jag rotade fram dessa byxor idag, dessa satt ok på mig innan sommaren!





Träning såklart....

Imorgon vill jag springa!!!
Snart löpbandet, snart kommer jag o köper dig!

Gonatt

Sandra Nilsson~